Das Geheimnis Der Gesundheit Verblueffende Neue Erkenntnisse Aus Der Welt Der Medizin Book PDF, EPUB Download & Read Online Free

Das Geheimnis der Gesundheit

Das Geheimnis der Gesundheit

Author: Ulrich Strunz
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641049342
Pages: 288
Year: 2010-10-19
Gesund zu wissen – ungewöhnliche News aus der Medizin Hätten Sie’s gewusst? – Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und enthüllt Schritt für Schritt das Geheimnis der Gesundheit. Von Alzheimer bis Zucker: Was man über Gesundheit und Krankheit weiß – und was man wissen sollte.
Das Neue Forever Young

Das Neue Forever Young

Author: Ulrich Strunz
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641125952
Pages: 288
Year: 2014-04-21
Älter werden, ohne zu altern Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt – und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt. Mit dem richtigen Forever-Young-Lebensstil können wir gesund leben, fröhlich und voller Energie bis ins hohe Alter. Wie können wir um Jahre jünger aussehen? Wie gelingt es uns, lange und gesund zu leben? Dr. Strunz hat die revolutionären wissenschaftlichen Erkenntnisse des letzten Jahrzehnts ausgewertet und ein Programm entwickelt, mit dem wir dieses Wissen für uns selbst nutzbar machen. Er zeigt, wie wir mit einfachsten Mitteln gezielt unser Immunsystem stärken. Wie wir beweglicher bleiben, im Kopf und im Körper – und damit etwas tun gegen Depressionen, Burn-out und Stress. Wie wir unsere Energie steigern, sodass Trägheit und schlechte Laune verschwinden. Das neue Forever Young bietet alles, was dafür nötig ist: genetisch korrekte Kost, mit der wir uns jung essen. Rezepte und Listen von Lebensmitteln, die uns jung halten. Ein Bewegungsprogramm, das Muskeln, Gelenke und Knochen stärkt. Und die Kraft der Gedanken – die beste Anti-Aging-Medizin schlechthin. Das neue Forever Young – die ganzheitliche Strategie für alle, die länger jung bleiben wollen!
Stabilität kann man essen

Stabilität kann man essen

Author: Annett Oehlschläger
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3744872335
Pages: 348
Year: 2017-11-27
Was hat die Stimmung mit dem Essen zu tun? Ist man wirklich, was man isst? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die Stimmungsschwankungen auslösen oder diese verhindern? Das Buch gibt Antworten, erläutert Zusammenhänge und zeigt aus der Sicht einer bipolar Betroffenen, was man selbst tun kann, um stimmungsstabil zu werden oder zu bleiben. Wissen Sie, woraus die Moleküle der Gefühle bestehen; warum die Beschaffenheit der Zellmembran für Bipolare wichtig ist; wie sich das Zusammenspiel aus Omega-3 und Vitamin-D auf das Verhalten auswirkt? Wenn nicht, dann sollten Sie dieses Buch lesen. Zur Stabilität gehört auch Wissen über die Wirkung der Bewegung, der biologischen Rhythmen und des Schlafes auf Stimmung und Antrieb. So entsteht für den Leser ein Bild aus vielen Bausteinen, die Menschen mit der Disposition für Stimmungsschwankungen helfen können, psychische Ausgeglichenheit und Balance wiederzufinden. Das Buch ist für Menschen geschrieben, die mehr für sich tun wollen, als nur passiv den Anweisungen und dem Rezeptblock des Arztes zu folgen; für Menschen, die selbst wieder die Zügel ihrer Behandlung und ihres Lebens in die Hand nehmen wollen und für Menschen, die bereit sind, sich dafür auf etwas Neues und Ungewohntes einzulassen. Deshalb ist das Buch vor allem eine Zusammenstellung, wie und was man als Betroffener selbst tun kann. Ein Buch, das Mut macht, sich mit seinen Ernährungsgewohnheiten auseinanderzusetzen und diese viel stärker in den Fokus zu rücken.
Vitamine

Vitamine

Author: Ulrich Strunz
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641110777
Pages: 256
Year: 2013-09-30
Lob der Vitamine – eine Streitschrift für unsere Gesundheit Die Verunsicherung ist groß: Was bewirken Vitamine, was nicht? Ist die Einnahme von Zusatzstoffen gesund – oder schädlich? Dr. med. Ulrich Strunz stellt unmissverständlich fest: Vitamine sind lebenswichtig. Er erklärt, warum wir sie brauchen und welche erstaunlichen Wirkungen sie haben. Intensiv setzt er sich mit den Kampagnen der Vitamin-Gegner auseinander und enthüllt, wie eine kleine Lobby hier auf Kosten der Menschen Propaganda – und Geschäfte – macht. Ulrich Strunz hat festgestellt, dass stets dieselben wenigen Studien als Beleg für die fragwürdigen Thesen der Vitamin-Gegner herhalten müssen – während gleichzeitig Hunderte anderer Studien über die positive Wirkung von Zusatzvitaminen verschwiegen werden. Dabei ist es in vielen Lebenslagen existenziell wichtig, Defizite auszugleichen. Kaum jemand nimmt beispielsweise genug Folsäure über grünes Gemüse zu sich. Fehlt jedoch Folsäure in der Schwangerschaft, kann es zu Fehlgeburten und Missbildungen kommen. Oder Vitamin D: In weiten Teilen Norddeutschlands scheint die Sonne nicht lange und kräftig genug, damit in der Haut Vitamin D gebildet werden kann – ein wichtiger Schutz vor Krebs, Herzinfarkt oder multipler Sklerose. Wissenschaftlich fundiert und für jedermann verständlich erläutert Dr. med. Ulrich Strunz für alle relevanten Vitamine, was sie tatsächlich bewirken, warum wir sie dringend benötigen und wie wir sie am besten zu uns nehmen. – Aufklärung für alle, die sich gut informieren wollen!
(UK Edition) Rebalance your metabolism in 21 days - the Original

(UK Edition) Rebalance your metabolism in 21 days - the Original

Author: Arno Schikowsky, Dr. Rudolf Binder , Christian Mörwald
Publisher: Schikowsky GbR
ISBN:
Pages: 152
Year: 2015-03-02
This book is a comprehensive guide that will help you to undertake the 21 Day Metabolic Diet properly and successfully. To date, hundreds of thousands of People have done it with unprecedented success. The authors have made a conscious effort to keep their explanations simple and clear as to the method and Background behind it. They explain in an easily understandable way why so many people have had quick and lasting results without the dreaded “yo-yo” effect afterwards. Are high quality nutritional Supplements useful and how should they be used? How do metabolic activators work and why are they so important, especially with this diet? Why do you not get those unpleasant hunger pains? These are just three of the main – legitimate – questions answered in this book. They have also detailed how you can best nourish your Body. The expertise of the authors is based on a wealth of professional in-depth knowledge, years of experience, together with the observations of numerous participants over the course of the diet.
Unseen

Unseen

Author: Karin Slaughter
Publisher:
ISBN: 0345539478
Pages: 382
Year: 2013
Sent to Macon for an undercover mission to infiltrate a drug and prostitution ring, Georgia Bureau of Investigation Agent Will Trent hides the facts about his latest assignment from his girlfriend, Sara Linton, when the stakes prove higher than any he has yet encountered. By the best-selling author of Criminal.
Judge This

Judge This

Author: Chip Kidd
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1476784787
Pages: 144
Year: 2015-06-02
An acclaimed book designer describes how he uses first impressions to inform his art and describes the hidden meanings and decisions that went into the designing and packaging of everyday objects and the messages they are supposed to instantly convey. 50,000 first printing.
Undone

Undone

Author: Karin Slaughter
Publisher: Random House Digital, Inc.
ISBN: 0440296412
Pages: 560
Year: 2010
In this suspense, Karin Slaughter weaves together the human stories of three characters from her novels 'Faithless' and 'Fractured', who collide here in a race against unspeakable human evil. When a tortured young woman enters the trauma center of an Atlanta hospital, Dr. Sara Linton is thrust into a desperate police investigation with Special Agent Will Trent and his partner, Faith Mitchell. Though guarding their own wounds and their own secrets, Sara, Will, and Faith find that they are all that stand between a madman and his next victim.
The Healing Code

The Healing Code

Author: Alexander Loyd
Publisher: Grand Central Life & Style
ISBN: 1455504467
Pages: 320
Year: 2011-02-09
THE HEALING CODE is your healing kit for life--to heal the issues you know about, and the ones you don't. In 2001, Dr. Alex Loyd discovered how to activate a physical function built into the body that consistently and predictably removes the source of 95% of all illness and disease so that the neuro-immune system takes over its job of healing whatever is wrong with the body. His findings were validated by tests and by the thousands of people from all over the world who have used The Healing Codes system to heal virtually any physical, emotional, or relational issue, as well as realize breakthroughs in success. His testing also revealed that there is a "Universal Healing Code" that will heal most issues for most people. In this book you will get that Universal Healing Code, which takes only minutes to do. The book also includes: The Seven Secrets of life, health, and prosperity The 10-second Instant Impact technique for defusing daily stress The Heart Issues Finder, the only test that identifies your source issues in a succinct personalized report.
The Gods Were Astronauts

The Gods Were Astronauts

Author: Erich von Däniken
Publisher: Tantor eBooks
ISBN: 1618030000
Pages:
Year: 2011-05-19
Erich von Daniken has exhaustively researched and analyzed the great world religions, their myths and belief structures, in an effort to find an answer to a question that has fascinated humans for millennia: who, or what, were the Gods described in ancient stories?His extraordinary conclusion? The Gods were not metaphysical beings born of humanity's overactive imagination, but extraterrestrials who left traces of their presence everywhere on Earth.The book includes:---The suggestion, based on a thorough examination of ancient texts, that alien beings employed high-tech vehicles in epic aerial battles---Compelling evidence that the Gods used awesome weapons of mass annihilation, both against themselves and humankind---A radical new interpretation of evolution on Earth that contradicts both established religions and modern science
How Much Globalization Can We Bear?

How Much Globalization Can We Bear?

Author: R?diger Safranski
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 0745683509
Pages: 100
Year: 2014-02-20
According to current deabtes, 'individualization' has frequently been proposed as the conceptual counterpart to 'globalization'. It has often seemed that nothing would be left once these processes have fully unfolded, other than individual human atoms dispersed on a globe without any political, economic or cultural structures. Regardless of whether this description is based on any good and valid observation, nobody drew the conclusion that suddenly emerges as evident after reading Rudiger Safranski's lucid and timely exploration of the issue: globalization, if it occurs, means a radical change in the human condition. It brings human being in direct confrontation with the world in its totality. Almost unnoticed in broader debate, the scenario of globalization entails a return - in new a radical guise - of the time-honoured question of the ways of being-in-the-world of human beings. In this compelling new book, the philosopher Rudiger Safranski grapples with the pressing problems of the global age: 'Big Brother' states, terrorism, international security and the seeming impossibility of 'world' peace. He suggests that the era ofglobalization should not be thought of as that epoch in world history in which all human beings will see themselves in the same, indistinct situation. There will always be, Sanfranski argues, some need for understanding one's own situation by drawing boundaries and conceptualizing 'otherness' and individuality.
Personal Development for Smart People

Personal Development for Smart People

Author: Steve Pavlina
Publisher: ReadHowYouWant.com
ISBN: 1458781968
Pages: 380
Year: 2010-07-09
Despite promises of ''fast and easy'' results from slick marketers, real personal growth is neither fast nor easy. The truth is that hard work, courage, and self-discipline are required to achieve meaningful results - results that are not attained by those who cling to the fantasy of achievement without effort. Personal Development for Smart People reveals the unvarnished truth about what it takes to consciously grow as a human being. As you read, you'll learn the seven universal principles behind all successful growth efforts (truth, love, power, oneness, authority, courage, and intelligence); as well as practical, insightful methods for improving your health, relationships, career, finances, and more. You'll see how to become the conscious creator of your life instead of feeling hopelessly adrift, enjoy a fulfilling career that honors your unique self-expression, attract empowering relationships with loving, compatible partners, wake up early feeling motivated, energized, and enthusiastic, achieve inspiring goals with disciplined daily habits and much more! With its refreshingly honest yet highly motivating style, this fascinating book will help you courageously explore, creatively express, and consciously embrace your extraordinary human journey.
Wokini

Wokini

Author: Billy Mills, Nicholas Sparks
Publisher: Hay House Incorporated
ISBN: 1561706604
Pages: 176
Year: 1990
"Wokini, " translated from Lakota, means "seeking a new beginning." On that theme, the famous athlete joins the bestselling author to blend modern therapeutic principles and Native American tradition.
Cancer

Cancer

Author: Johanna Budwig
Publisher: Nexus Hirneise Gmbh
ISBN: 3981050215
Pages: 127
Year: 2008-06-01
The statements about essential fats or the life threatening effects of certain fats and their significance for the cancer problem lead to a collision with prevailing opinion. Convinced of her scientific findings on the natural science level, Dr Johanna Budwig devoted her life to the realisation of the validity of her research results for sustaining human life in medicine, and in the process bring about a change in the direction of cancer research and therapy.
50 Visions of Mathematics

50 Visions of Mathematics

Author: Dara O Briain
Publisher: Oxford University Press
ISBN: 0198701810
Pages: 198
Year: 2014-05
Relax: no one understands technical mathematics without lengthy training but we all have an intuitive grasp of the ideas behind the symbols. This book is designed to showcase the beauty of mathematics - including images inspired by mathematical problems - together with its unreasonable effectiveness and applicability, without frying your brain.