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Bonheur de la méditation

Bonheur de la méditation

Author: Yongey Mingyour Rinpotche, Matthieu Ricard
Publisher: Fayard
ISBN: 2253084948
Pages: 409
Year: 2009
Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !
L'équation du bonheur

L'équation du bonheur

Author: Manfred Kets de Vries
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212051034
Pages: 128
Year: 2011-07-07
Invitation à la méditation sur le bonheur et la réussite ! À travers ce petit livre intelligent, l'auteur convoque nombre de penseurs en tout genre (philosophes, écrivains, cinéastes, politiques...) à s'intéresser à la notion de bonheur. Peut-on accéder au bonheur ? Travail, amour, espoir... Peut-on trouver le juste équilibre ? Jeux, sagesse, authenticité... Peuvent-ils nous aider dans notre quête du bonheur ? Ce livre montre combien cette quête peut s'avérer vaine si elle élude la part d'analyse et de connaissance de soi, de ses priorités et de ses valeurs. Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre.
Buddha's Brain

Buddha's Brain

Author: Rick Hanson
Publisher: ReadHowYouWant.com
ISBN: 1459624157
Pages: 348
Year: 2011-07-13
Jesus, Moses, Mohammed, Gandhi, and the Buddha all had brains built essentially like anyone else's, yet they were able to harness their thoughts and shape their patterns of thinking in ways that changed history. With new breakthroughs in modern neuroscience and the wisdom of thousands of years of contemplative practice, it is possible for us to shape our own thoughts in a similar way for greater happiness, love, compassion, and wisdom. Buddha's Brain joins the forces of modern neuroscience with ancient contemplative teachings to show readers how they can work toward greater emotional well-being, healthier relationships, more effective actions, and deepened religious and spiritual understanding. This book will explain how the core elements of both psychological well-being and religious or spiritual life-virtue, mindfulness, and wisdom--are based in the core functions of the brain: regulating, learning, and valuing. Readers will also learn practical ways to apply this information, as the book offers many exercises they can do to tap the unused potential of the brain and rewire it over time for greater peace and well-being.
Meditation on the Divine Legitimacy of Man

Meditation on the Divine Legitimacy of Man

Author: Bogdan J. Wnuk
Publisher: Xlibris Corporation
ISBN: 1441576827
Pages: 287
Year: 2009-07-02
Meditation is the result of departing from and returning to Christianity. It is about tasting again the “salt” of Jesus’ teachings and rejoicing in imitating him, in our eternal life, which, for us “christians”, begins down here, on earth, and will continue on in heaven... The Catholic Church, which I served, as an altar boy from the age of 6 to the age of 18, made me a legalistic “robot” with little or no free will. I was engulfed in guilt and despair that I will never amount to anything good spiritually. One day, I quit trying to become a “good” catholic and went on a journey of discovery of other more “attractive” religions... only to find along the way that Jesus is the way!
L’écriture du bonheur dans le roman contemporain

L’écriture du bonheur dans le roman contemporain

Author: Ruth Amar
Publisher: Cambridge Scholars Publishing
ISBN: 1443828114
Pages: 260
Year: 2011-01-18
Through the ages, the pursuit of Happiness has been at the heart of the needs and desires each individual would seek to fulfill, while as a concept, Happiness has always resonated strongly in poetic as well as philosophical, sociological and psychological contexts. But what about Happiness today, in a world dominated by technology, driven by productivity and dictated by efficiency? Does Happiness still feature in contemporary fiction in any significant way? Or has it perhaps gone underground, adopting different guises? Would we still call that “duty of happiness” that Pascal Bruckner saw as “present at the second half of the twentieth century” a relevant force today? Or has it waned perceptibly? The articles brought together in this volume seek to work out answers to these and similar questions, creatively addressing the imminent risks but also eagerly following up the intriguing possibilities one encounters when interrogating Happiness in the contemporary novel. Originally based on an international conference organized at the University of Haifa, Israel, in May 2010, the volume is structured around the axes we found useful as a basis for the various approaches towards Happiness in Europe and the historical and social events that influenced the writing of Happiness as they defined the 20th century and have impacted on the 21st: the Holocaust, the Soviet dystopia, consumerism, postmodernism, “everyday life,” the various as yet unarticulated new modes of life they have given rise to, and so on. A new writing of happiness then? At the very least this volume targets the contemporary novel without wanting to solidify works, instead taking into account the fluctuations Happiness has been subjected to, and the diversity and especially the paradoxes it has created, while we have been keen to preserve a “precise” reading of the texts and have felt compelled to respect and preserve the particular features that make the writings of the authors we focus on stand out. Thème philosophique aussi bien que poétique, sociologique et psychologique, le bonheur s’édifie à la mesure de chacun. « N’est-il pas vrai que, nous autres hommes, nous désirons tous être heureux ? » (Platon). Or dans notre monde actuel dominé par la technique, la recherche à outrance du productif et de l’efficacité, qu’en est-il du bonheur ? Est-il encore présent aux écritures romanesques contemporaines ? Sous quelles formes se présenterait sa recherche ? Ce « devoir de bonheur propre à la deuxième moitié du XXe siècle » dont parle Pascal Bruckner, continue-t-il toujours à être d’actualité ? S’est-il renforcé ou, au contraire, s’est-il affaibli? Le projet d’un questionnement du bonheur dans le roman contemporain comportait de gros risques, mais il offrait en même temps des possibilités stimulantes. A la suite du colloque international organisé à l’université de Haïfa en mai 2010, les textes réunis dans ce livre, cherchent à élaborer des éléments de réponse à ces questions. Le volume offre un état des lieux du bonheur dans le roman depuis 1980 et présente une large diversité d’approches, de définitions, d’interrogations sur l’écriture du bonheur sur trois décennies. Le recueil s’articule autour d’axes qui ont servi de base aux différentes approches du bonheur en Europe et d’événements historiques et sociaux qui ont pu influencer l’écriture du bonheur aux différentes périodes du XXe et XXe siècles, telles que l’Holocauste, la dystopie en Russie, le postmodernisme et le consumérisme, le quotidien, les différents paradoxes du bonheur, les nouveaux modes de vie. Nouvelle écriture du bonheur? Du moins, ce volume vise-t-il le contemporain sans figer les œuvres, tout en tenant compte des fluctuations du sujet, de sa diversité, de ses paradoxes surtout, tout en conservant la lecture précise des textes et en respectant la particularité de l’écriture des auteurs traités.
Bonheur dans le couple – tome 2

Bonheur dans le couple – tome 2

Author: Claude Hériard
Publisher: Avre Editions
ISBN: 1291167153
Pages: 148
Year: 2010-03-11
A la différence du premier tome, qui ne fait aucune mention de la dimension religieuse du mariage, ce tome offre une relecture des différentes étapes de la vie conjugale à l'aune de la Parole de Dieu. Il constitue un complément idéal pour ceux qui se préparent au mariage ou cherchent à vivre chrétiennement leur spiritualité conjugale à la suite des grandes avancées du Père Caffarel et du Père A. D'Heilly.

Looking at Mindfulness

Looking at Mindfulness

Author: Christophe Andre
Publisher: Penguin
ISBN: 0399575944
Pages: 304
Year: 2016-07-05
"Looking at Mindfulness collects classic and esoteric paintings, from Rembrandt to Hopper to Magritte, and offers a lucid commentary on the inner workings of each. André describes the dynamic on the canvas, and turns to the viewer's own reactions, exploring the connection between what we see and what we feel. Moving beyond the art on the page, André teaches us what it means to consider our surroundings, our daily interactions and obligations, and their effect on our inner well-being. The paintings are a visual and tangible first step to understanding mindfulness and the benefits of living in the moment. In practicing mindfulness, within ourselves and out in the world, each of us can make immediate, meaningful, and permanent changes in our well-being and the well-being of others" -- Amazon.com.
La Méditation, Outil de Votre Bonheur

La Méditation, Outil de Votre Bonheur

Author: Thomas Pinget
Publisher:
ISBN: 1537764349
Pages: 148
Year: 2016-09-20
Cherchez vous toujours le chemin qui vous permettra d'améliorer votre vie ? Etes vous conscient que votre existence ne correspond pas à votre idéal, sans trouver la voie qui vous permettra de réconcilier vos actes et vos idées ?La méditation est une des meilleures solutions à cette quête de mieux-être et de bonheur. Elle vous permet de transformer votre vie et celle de vos proches.La méditation est une pratique, une habitude régulière qui consiste à calmer son esprit en fixant son attention sur un unique objet. Cette concentration importante permet de détacher notre esprit de ce qui nous entoure, du bruit et de la fureur de notre environnement pour nous concentrer sur notre esprit.Une fois cet esprit calmé, la méditation vous permet de développer votre vision intérieure, d'obtenir ainsi une compréhension plus intime de votre esprit, de votre corps et de vous améliorer pour obtenir le but que vous vous êtes fixés : le bonheur.En vous permettant de contrôler notre esprit, la méditation vous permet d'éviter la souffrance et d'atteindre le bonheur.Jouir d'une paix intérieure et avoir le sourire aux lèvres, « avoir un moral de vainqueur »La méditation est une pratique qui prend différentes formes, aussi ce livre vous livre-t-il toutes les clés pour que vous trouviez le type de méditation qui vous est le plus approprié, que vous soyez plus réceptif à une méditation avec une marche méditative, à une méditation de visualisation ou à une méditation dynamique.- Développez votre concentration, la première étape vers la méditation et comment le faire- Comment augmenter la puissance de votre mental- Comment les visualisations vont renforcer votre potentiel de méditation - Découvrez les vertus des couleurs en visualisation- Comment exploiter vos chakras pour une première pratique de méditation régulière - Découvrez les méditations dynamiques et comment elles s'adaptent à notre mode de vie occidental- Comment l'adoption de la marche méditative vient compléter les postures immobiles- Comment vous synchroniser naturellement en méditation Kinhin- Les limites de la concentration et pourquoi vous devez les dépasser pour vous ouvrir sans effort au monde et à votre esprit Cet ebook vous permet surtout d'aborder le deuxième aspect de la méditation, la méditation active, celle qui fera de vous une meilleure personne.- Développez votre persévéranceVous savez que la persévérance est une des clés qui mènent au succès. La méditation vous permet de la cultiver et d'en faire un atout.- Réglez vos émotionsDécouvrez quels sont les poisons qui détruisent votre vie et comment les maîtriser- Réduisez vos "poisons de l'esprit"Faites disparaître la distraction, la colère ou l'avidité, et même l'orgueil et l'ignorance- Cultivez la bienveillanceDevenez et révélez le meilleur de vous-même avec cette émotion
The Art of Meditation

The Art of Meditation

Author: Matthieu Ricard
Publisher:
ISBN: 1782395393
Pages: 208
Year: 2014-01-01
Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done and what it can achieve. In this authoritative and inspiring book, he sets out to answer these questions. Matthieu Ricard shows that practising meditation can change our understanding of ourselves and the world around us. He talks us through its theory, spirituality and practical aspects of deep contemplation and illustrates each stage of his teaching with examples. Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts and his deep knowledge of the Buddhist masters, Matthieu Ricard reveals the significant benefits that meditation - based on selfless love and compassion - can bring to each of us
Meditations for Self-Discovery

Meditations for Self-Discovery

Author: Shepherd Hoodwin
Publisher:
ISBN: 1885469012
Pages: 90
Year: 1995-01-01
Filled with poetic language and vivid, pastoral images, the meditations in these pages are perfect for communicating with your own inner self. These meditations are an important contribution to any therapy group, or an inspirational moment to share with your congregation, or a centering exercise to do all by yourself. Because they come in this handy book format, you can use the meditations anywhere, any time. You can read them silently to yourself or out loud, in solitude or with friends.


La bible de la méditation - Spiritualité et bien-être

La bible de la méditation - Spiritualité et bien-être

Author:
Publisher: Editions Asap
ISBN: 2359322354
Pages:
Year:
Pratiquer régulièrement la méditation permet de se recentrer sur soi et de trouver l’équilibre intérieur indispensable pour affronter les épreuves du quotidien. En quelques séances seulement, développez votre sentiment de sérénité et atteignez un état de bien-être exceptionnel.
Le Bonheur des enseignants

Le Bonheur des enseignants

Author:
Publisher: Editions Publibook
ISBN: 2748315936
Pages:
Year: